Formations en régulation émotionnelle
Si vous souhaitez apprendre à réguler par vous-même vos difficultés émotionnelles, je vous propose des formations qui vous amèneront à retrouver cette fonction naturelle de votre corps. Cet apprentissage simple vous permettra de devenir totalement autonome.
Formation en individuel
En 2 sessions de 45 minutes environ vous apprendrez à vous servir de votre capacité de régulation émotionnelle en situation, c’est-à-dire au moment où une difficulté émotionnelle survient.
Aucun pré-requis n’est nécessaire
Tarif : 150.-
Dès octobre 2019 il vous sera proposé une formation individuelle pour apprendre à venir en aide aux autres quand ils sont en prise avec une émotion désagréable
- Comment aider un enfant (dès l’âge de 2 ans) un adolescent ou un adulte lorsqu’il est en situation de difficulté émotionnelle (stress, colère, peur, anxiété, inhibition, phobie, etc.)
Formation en groupe
En 2 sessions de 1h30 chacune vous apprendrez en groupe à vous servir de votre capacité de régulation émotionnelle en situation, c’est-à-dire au moment où une difficulté émotionnelle survient.
Aucun pré-requis n’est nécessaire.
Tarif : 40.- (pour les 2 soirées)
Prochaines dates :
Mercredis 11 septembre et 2 octobre 2019 de 18h30 à 20h
Inscription
L’inscription est obligatoire, elle peut se faire par téléphone ou par formulaire ci-dessous.
Pour la formation en groupe les places sont limitées.