Formations en régulation émotionnelle

Si vous souhaitez apprendre à réguler par vous-même vos difficultés émotionnelles, je vous propose des formations qui vous amèneront à retrouver cette fonction naturelle de votre corps. Cet apprentissage simple vous permettra de devenir totalement autonome.

Formation en individuel

 

En 2 sessions de 45 minutes environ vous apprendrez à vous servir de votre capacité de régulation émotionnelle en situation, c’est-à-dire au moment où une difficulté émotionnelle survient.

Aucun pré-requis n’est nécessaire

Tarif : 150.-

 

Dès octobre 2019  il vous sera proposé une formation individuelle pour apprendre à venir en aide aux autres quand ils sont en prise avec une émotion désagréable

  • Comment aider un enfant (dès l’âge de 2 ans) un adolescent ou un adulte lorsqu’il est en situation de difficulté émotionnelle (stress, colère, peur, anxiété, inhibition, phobie, etc.)

Formation en groupe

 

En 2 sessions de 1h30 chacune vous apprendrez en groupe à vous servir de votre capacité de régulation émotionnelle en situation, c’est-à-dire au moment où une difficulté émotionnelle survient.

Aucun pré-requis n’est nécessaire.

Tarif : 40.-  (pour les 2 soirées)

 

Prochaines dates :

Mercredis 15 mai et 12 juin 2019 de 18h30 à 20h     

Inscription

L’inscription est obligatoire, elle peut se faire par téléphone ou par formulaire ci-dessous.
Pour la formation en groupe les places sont limitées.